ホッピングベンチでゆらゆら
ホッピングベンチは「ベンチ」と名前がついてはいますが、座らなくてもOK。
うつ伏せ寝でゆらゆら・・・体をゆすることで脳に刺激が与えられます。
うつ伏せ寝でゆらゆら・・・体をゆすることで脳に刺激が与えられます。
強めにはねてもよし、ゆらゆら揺れてもよし、小さな上下運動でもよし。
使う方の様子を観察しながら、上手に利用してください。
2013年12月1日